О центре Контакты Программы центра Вопросы и ответы Объявления Детский сад



Психологическая помощь
Каждый человек знает, что такое беспокойство, тревога, плохое настроение, раздражительность, а иногда и непонятный страх, депрессии. Обычно, эти ощущения связаны с какими–то причинами, которые не всегда решаются самостоятельно. В этих случаях может быть необходима помощь психолога, психотерапевта.
Психологическая помощь - это широкая многоуровневая сфера помогающей психологической практики. Это область и способ деятельности, предназначенные для содействия человеку и сообществу в решении разнообразных внутриличностных и межличностных «проблем», что дает возможность человеку обрести гармонию с собой и внешним миром.

  • Индивидуальное консультирование

Продолжительность 1  консультации: 45 минут
Стоимость 1 консультации: 500 руб.

Вы можете получить индивидуальную психологическую консультацию по вопросам, связанным со стрессом, тревогой, депрессией и другими эмоциональными проблемами, улучшением качества жизни, личностным ростом, отношениями с близкими и окружающими людьми, профессиональным продвижением,  личной эффективностью, преодоление возрастного кризиса.
В результате прохождения курса индивидуальной психотерапии вы сможете: получать больше удовольствия от жизни и общения с людьми, жить, так как Вы хотите, а не так как хочет (когда-то хотел) кто-то другой или складывается случайно и независимо от вас, сами принимать решения и нести ответственность за них. Вы научитесь справляться с неудачами, находить путь к успеху, добиваться поставленных целей и реализовывать свои планы.
Узнаете, как понимать и исполнять свои желания и удовлетворять свои потребности, что и как делать с эмоциями – своими и других людей, поймете, как строить удовлетворяющие вас отношения.

  • Семейное консультирование

Продолжительность 1  консультации: 45-60 минут
Стоимость 1 консультации: 800-1000 руб.
Семейная психотерапия сконцентрирована на отношениях членов семьи (на семье в целом) и позволяет скорректировать и оздоровить атмосферу в семье.

Решаемые вопросы:

  • конфликты со старшим поколением
  • нарушение поведения ребёнка
  • супружеские проблемы
  • измены и недоверие
  • развод в семье и его последствия
  • смерть близкого человека
  • преодоление семейных кризисов
  • построение генограммы, выявление семейных сценариев
  • Семейная психотерапия сделает вашу семью гармоничной, повысит уровень взаимопонимания между членами семьи, поможет решить семейные конфликты и проблемы!!!
     

  • Индивидуальные занятия с детьми:
  • Арт – терапия
  •             Процедура проведения терапии: 40 минут
    Стоимость 1 занятия: 500 руб.

    Арт-терапия – это такая форма психотерапии, которая доступна всеми детям (так как до этого возраста символическая деятельность еще только формируется), и совсем взрослым. В ее основе лежит творческая деятельность, в первую очередь, рисование. Творческий процесс является главным терапевтическим механизмом, позволяющим в особой символической форме перестроить конфликтную травмирующую ситуацию, найти новую форму ее разрешения. Через рисунок, игру, сказку, работу с песком  арт-терапия дает выход внутренним конфликтам и сильным эмоциям, помогает понять собственные чувства и переживания, способствует повышению самооценки и, конечно же, помогает в развитии творческих способностей. Кроме того, активная творческая деятельность способствует расслаблению и снятию напряжения.

    В процессе занятий решаются задачи:

  • самовыражение и выплеск эмоций, как положительных, так и отрицательных;
  • развитие восприятия (цвета, формы, размера, фактуры предметов)
     развитие мелкой моторики руки;
  • тренировка внимания и произвольности при выполнении заданий
    формирование опыта общения и творческого взаимодействия в детском коллективе;
  • отработка  внутренних конфликтов и травмы путем;
  • снятие напряжения;
  • развитие воображения.
  •  

  • Диагностика:
  • диагностика личностных особенностей детей
  • диагностика познавательных процессов (речь, память, внимание, мышление) 3-6 лет
  • диагностика готовности к школе (уровень психических познавательных процессов, социальной зрелости и мотивации)
  • диагностика семейной ситуации
  •  

  • Мышечная релаксация для детей
  •                   (групповые и индивидуальные занятия)
    Продолжительность сеанса: 30 минут
    Стоимость 1 сеанса: 200 руб.

    В начале 20-го века впервые на научном уровне заговорили и связи между психическими проблемами и телом человека. Уже тогда стало ясно, что тревога и беспокойство всегда вызывают мышечное напряжение, а напряжение мышц, в свою очередь, усиливает негативные эмоции.
    Под влиянием стресса у человека формируется особый «мышечный корсет». Непрерывно возбужденные мышцы еще больше возбуждают мозг человека, замыкая, таким образом, порочный круг «мозг-мышцы-мозг», разорвать который можно только с помощью сознательного целенаправленного расслабления мышц.
    Важно помнить, что расслабленные мышцы несовместимы со стрессом, беспокойством и тревогой. Именно поэтому мышечное расслабление позволяет привести в равновесие напряженное сознание.
    Результаты мышечной релаксации потрясающи: это и хорошее настроение, и высокая работоспособность, и внутреннее спокойствие и уверенность.

    • Тренинги:
  • Тренинг «Я и мой ребёнок»
  • Продолжительность: 6 встреч по 35-40 минут
    Стоимость: 3000 руб.
    Концептуальной основой тренинга (занятий) является идея сотрудничества взрослого с ребенком, поэтому основная цель программы — способствовать установлению и развитию отношений партнерства и сотрудничества родителя с ребенком
    Задачи программы:

  • расширение возможностей понимания своего ребенка;
  • улучшение рефлексии своих взаимоотношений с ребенком;
  • выработка новых навыков взаимодействия с ребенком;
  • активизация коммуникаций в семье.



  • Тренинг для детей «Мир эмоций»
  • Это комплекс занятий направленный на развитие эмоционально – волевой сферы ребёнка.
    Стоимость 1 занятия: 350 руб.
    Стоимость комплекса (12 занятий):4200 руб.
    Основные задачи.

  • Дать понятие о разделение эмоций на положительные и отрицательные.
  • Помочь ребенку отреагировать имеющиеся отрицательные эмоции (страх, гнев и т.д.), препятствующие его полноценному личностному развитию.
  • Способствовать обогащению эмоциональной сферы ребенка.
  • Способствовать творческой самореализации.
  • Обогащать репертуар социальных навыков.
  • Помочь осознать, что переживаемые проблемы являются распространенными.
    Учить доверять себе и другим людям.
    Организация занятий.
    Занятия проводятся с группой, состоящей из 4-6 человек, 1-2 раза в неделю. Длительность занятия 35 – 40 минут (группа набирается по записи)

    • Родительские лекции

    Продолжительность лекции: 45-50 минут
    Количество человек: 5-10 чел.
    Стоимость 1 лекции: 300 руб.
    На лекциях затрагиваются важные темы, касающиеся развития детей,  особенностях их поведения в кризисных ситуациях и  методах  эффективного воспитания. А так же вы сможете задать интересующий вас вопрос по разбираемой теме из собственной семьи! Посещая лекции вы узнаете много новой и полезной информации, которая, несомненно, поможет в семейных ситуациях различного рода.
    Приём психолога, участие в тренингах, лекциях и занятиях можно осуществляется по предварительной записи по телефону!!!
    Занятия проводит психолог, психотерапевт –  Волкова Анна Сергеевна

    Записаться на программу

    Яндекс.Метрика